ストレス解消方法

皆さんのストレス解消方法は何ですか？

ネットで検索したら

一位　食べる、飲む

二位　睡眠、昼寝

三位　趣味

だ、そうです。

私のストレス解消方法は、

「休日前に、美味しいものを食べて、ビールを飲むこと」

一位そのままでした。凡人認定頂きました。

ストレスって知らない間に溜まっている事が多いですよね。

「あれ、最近良く眠れてないな・・・。」みたいな。

そんな時は迷わず自分にご褒美を♪

私の他のストレス解消方法？私はよく車で歌っています。そう聞くと陽気な感じがするんですけど・・・。

実は、独り言も言っています。

心にダメージを受けた時に、その相手を論破するセリフを考える。出来るだけ短く的確に！

もちろん本人には伝えません。いいんです。私の中で相手は「ギャフン」と言っているので。

これ、文字に起こすと、暗くて性格悪い感じがしますね。

さて、今日は何を歌おうかな♪